梅雨の時期も身体もココロもスッキリとBLOG


 

 

梅雨入りももう間近

皆さん、こんにちは。6月に入り梅雨の時期ももうすぐですね。
梅雨の時期は湿度が高くなり普段よりも身体のだるさやむくみが気になる方も多いのではないでしょうか。

後屈やねじりのポーズがオススメ

そんな梅雨の時期にお勧めなのが、後屈やねじりのポーズ!後屈系のポーズは背筋に刺激を与えて交感神経を働かせ、身体を目覚めさせます。そして、ねじり系のポーズは肝臓や腎臓の働きを活発にするため、むくみの改善を助けてくれます。

お気軽にお問い合わせ下さい

今回の「ヨガカフェはじめました」でも梅雨にお勧めのポーズを入れながら行っていきます!気持ち良くポーズを味わいながら身体もココロもスッキリさせ、梅雨を乗り越えましょう!6月10日(土)のご予約もまだ募集していますので、お気軽にお問い合わせくださいね!皆様のご参加、お待ちしております!


イベント情報

名称 ヨガカフェはじめました
開催日 現在休止中
受付開始 第1部:9:30〜
第2部:11:30〜
開始時間 第1部:10:00〜
第2部:14:00〜
価格 第1部:3,000円(税込)
第2部:2,500円(税込)
応募方法 ホームページお問い合わせフォームより(要予約)
※完全予約制となっております。
※定員に到達次第、受付を終了させていただく場合がございます。
※一定人数に到達しない場合、イベント開催を中止させていただく場合がございます。

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